O que as parceiras dizem .. | Quiche de atum por Isaa

Olá a todos, esta semana trago comigo a sugestão de uma receita muito boa e óptima para o verão e para o inverno , eu este verão aproveitei imenso a praia e como ia sempre de manha quando chegava a casa tinha sempre preguiça de fazer almoço por isso fazia quiches que durava me imenso tempo e assim era só chegar a casa comer uma sopa com uma ou duas fatias de quiche e ficava cheia :p 

Quiche de atum

Ingredientes:

Massa folhada 

3 ovos

1 pacote de natas

1 lata de atum

1 lata de cogumelos

queijo q.b

cenoura q.b

oregãos q.b

Estender a massa folhada sobre uma forma própria para tartes e com o garfo picar o fundo da massa para que não levante enquanto está no forno.

Numa taça juntar os 3 ovos com o pacote de natas e misturar todos os ingredientes pela ordem que quiserem , misturar bem deitar a mistura por cima da massa e levar ao forno até estar cozida

DICAS 

Esta quiche foi feita com massa folhada porque eu quando a comprei não li o pacote, pensei que era massa quebrada e afinal não era , mas podem se fazer tanto com massa folhada como massa quebrada mas aconselho a fazerem com a quebrada porque assim não enjoa tanto.

Nesta receita vocês podem de tudo o que gostarem , por exemplo Bacon ás tiras, delicias do mar , milho , legumes variados , ananás , etc 

Espero que tenham gostado da minha sugestão , é uma receita super fácil de fazer e muito saborosa :D

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Isaa